play_1play_2play_3
Выберите, где Вам удобно проходить тренинг
Назад к статьям
24.12.2019

Эмоциональное насилие в отношениях: что делать?

Вы знаете, в чем отличие эмоционального насилия от физического? Его намного тяжелее распознать, доказать и избавиться от последствий. В отношениях “насильником” может быть как мужчина, так и женщина. Как не попасть в психологическую зависимость от абьюзера мы расскажем на курсе “Высший пилотаж в отношениях”. Если вы в таких взаимоотношениях, вам будет проще понять, как выйти из них. Если вы свободны, тогда вы научитесь правильно выставлять личные границы, чтобы не попасть под влияние абьюзера.

Абьюз - это …

Насилие в любом виде! Это широкое понятие, к которому можно отнести: моральное, физическое и финансовое насилие над человеком. Абьюзером может быть, как ваш партнер, так и родственник, начальник или лучший друг.
Абьюз опасен тем, что его тяжело распознать с самого начала. Потом, когда человек уже привыкает к своему бессилию, достаточно непросто избавиться от последствий, да и от самих отношений тоже.
Любой абьюзер умеет влиться в доверие и завоевать полное расположение своей жертвы. В психологии давно говорят о том, что попасть под разрушительное влияние могут не только слабые личности.
Чаще всего во взаимоотношения с абьюзером вступают успешные и уверенные в себе люди. Почему так? Манипуляторам интересно подавить сильную личность, а не играть в игру с известным результатом.
В начале отношений абьюзер ведет себя, как самый лучший мужчина в мире! Романтика, обходительность и нежность - это те инструменты, которые они используют для дальнейшего доминирования над женщиной.
Дальше начинают проскакивать оскорбления и упреки, бессмысленные обиды. Но на общем фоне, кажется, что все нормально. Жертва списывает все на плохой день или усталость. Но это происходит все чаще и чаще.
В итоге, вы живете по правилам манипулятора с ощущением бессилия. Самым страшным последствием таких взаимоотношений является депрессия. В психологии также говорят, что подчинение абьюзеру приводит к психологическому расстройству, которое можно сравнить с посттравматическим.

Что поможет избежать отношений с абьюзером?

Манипуляторы берут тем, что ломают и заставляют жертву плясать под свою дудку. Чтобы избежать нездоровых взаимоотношений или брака с таким мужчиной, в первую очередь, нужно искренне и бескомпромиссно полюбить себя.
Именно это поможет выставить крепкие личные границы, которые не сможет сдвинуть ни один абьюзер! Им важно заставить свою жертву думать, что она не такая, как все, слабая и плохая.
Когда человек уверен в себе и не нуждается в одобрении со стороны, действия манипулятора будут замечены вовремя и в отношениях будет поставлена точка без тяжелых последствий.

“Я живу в отношениях с абьюзером!”

Чаще всего сразу тяжело понять, кто ваш партнер или абьюзер выждал достаточно долгую паузу, чтобы полностью открыть свою “суперспособность”. Вы очнулись, а у вас с манипулятором брак и двое детей. Вы зависите от него финансово и морально, а он все больше подавляет волю и совершает постоянное насилие над вами.
Поверьте, это лучше, чем прожить всю жизнь и не придавать значение нездоровому доминированию партнера. Когда вы поняли, что стали жертвой морального насилия, нужно срочно бежать!
К сожалению, порвать такие отношения достаточно тяжело. Абьюзер привык, что у него есть игрушка и расставаться с ней не очень то и хочется. А поменять такого человека невозможно. Обычно у них виноваты все, кроме их самих.
“Но я же люблю его!” - говорите вы.
Да, но себя нужно любить больше! Думайте в первую очередь о себе и своем благополучии, потому что кроме вас этого никто не будет делать. Вам нравится быть в таких отношениях?
Нет? Тогда учитесь выстраивать границы. Говорите “Нет”, когда вас просят делать то, что вам не нравится; когда вам навязывают свои мысли и погружают вас в ощущение бессилия.
Не соглашайтесь на манипуляции мужчины. В любых взаимоотношениях важно учитывать мнение каждого партнера. Если вы научитесь выстраивать крепкие границы, никто не сможет вас “сломать”.

Каждому из нас дана жизнь, чтобы быть счастливыми. Вы не понимаете, как достичь этого состояния? Регистрируйтесь на курс “Высший пилотаж в отношениях”. Спикеры научат вас любить себя и выдерживать свои границы! Вы поймете, что достойны нормальных отношений без унижения и обид.

Похожие статьи

Подписка на статьи и анонсы

При подписке Вы сразу же получите три видео, которые изменят Вашу жизнь.

А так же мы будем регулярно присылать Вам ценные советы от настоящих экспертов