play_1play_2play_3
preloader
Выберите, где Вам удобно проходить тренинг
Назад к статьям
09.04.2019

Пауза в отношениях: что значит и как себя вести

одинокая-девушка-сидит-на-подоконнике-и-смотрит-в-окно

Пауза в отношениях с парнем

Любовные отношения требуют огромной работы над собой от обоих партнёров. В период кризиса влюблённые не выдерживают и решают сделать паузу в отношениях. Одним она помогает выйти на новый этап, для других становиться концом союза.

Часто друзья советуют паре прервать отношения на время, родители – не рушить их. Мужчина и женщина окончательно запутываются. Не угасшие чувства, общий быт, обязанности и привязанность не дают расстаться, но полное ощущение неудовлетворения подталкивают их взять паузу в отношениях. Так хорошо или плохо брать тайм-аут?

Что значит пауза в отношениях

Пауза в отношениях не всегда способна исправить ситуацию. Отчуждение скорее заканчивается отвыканием, нежели пробуждением страсти. Когда мужа и жену связывает быт, дети, обязанности, они быстрее придут к общему решению. Если люди просто встречаются, то после остывания чувств у них не остаётся точек соприкосновения и пауза переходит в разлуку.

В некоторых случаях нужно взять временный перерыв, чтоб обдумать ситуацию, побыть наедине и услышать свои истинные ощущения. Важно признаться себе, почему у вас возникло желание уединиться: это нехватка личного времени или нежелание оставаться с партнёром? Выводы помогут принять правильное решение.

Причинами перерыва могут быть факторы, которые нужно менять активными действиями, а не коротким расставанием. Давайте рассмотрим самые популярные из них:

  • Отсутствие страсти

В начале отношений страсть достигает максимума. Отношения наполнены любовью, нежностью, сексуальной привязанностью и желанием быть рядом. Длительные отношения приводят к истощению чувств. Чтоб этого не произошло, необходимо постоянно работать над собой. Влюблённым необходимо следить за внешностью, интересоваться делами партнёра, придумывать новые сексуальные сценарии, уделять время друг другу.

  • Нежелание слышать

Люди обожают говорить, но не слушать. Казаться правым всегда – невозможно, особенно, если ваши слова или действия ранят партнёра. Прекратить чреду скандалов поможет дипломатическое отношение к ситуации. Сядьте за стол и обсудите без оскорблений, что кому не нравится, найдите компромисс. Учитесь слышать просьбы партнёра, выполнять их, и взамен вы получите полную взаимность.

  • Форс-мажор

Некоторые люди (особенно мужчины) в стрессовых ситуациях погружаются в себя. Вместо нужной помощи они в одиночестве «поедают» себя мыслями и переживаниями. Например, мужчину уволили с работы, и он просит девушку прекратить отношения, так как сейчас ему очень сложно. Мол, он не достоин её и не может (из-за финансовых трудностей) водить её на свидания, делать подарки. Парня можно назвать слабохарактерным, ведь вместо действий он решил жалеть себя в одиночестве. Но многие мужчины погружаются в это состояние, как только нагрянула проблема.

  • Измена

После измены видеть партнёра невозможно. Принимать решения сразу – не лучший способ, необходимо выждать, пока эмоции утихнут. Пережить боль помогает отчуждение от «раздражителя». На здравый ум приходит понимание дальнейших поступков. Одиночество не может длиться вечно. После короткой разлуки обманутый должен принять решение: простить или расстаться.

  • Неуверенность

Неуверенность присуща молодым людям. Когда отношения длятся с юношества более 5 лет, нужно выбирать: жениться или расставаться. Например, пара вместе с 17 лет, а сейчас им 22. Недавно закончили учёбу и ещё не реализовали себя в жизни. Одни женятся, другие − не готовы брать на себя ответственность супружеской жизни и негласно останавливают отношения, чтоб «подумать». Такие перерывы заканчиваются расставанием, так как у молодых людей есть надежда встретить кого-то лучше.

грустная-девушка-стоит-на-фоне-города

Виды пауз в отношениях:

    • Расставание-проверка. Практикуют пары, чтоб узнать поведение партнёра в такой ситуации.
    • Расставание-необходимость. Его используют, чтоб разобраться со своими чувствами наедине и пообщаться с любимым уже без эмоций.
    • Расставание-безысходность. Когда невозможно быть рядом с партнёром, остаётся только «бежать» из отношений. Это происходит после измены или насилия в паре.
  • Расставание-протест. Часто происходит после серьезной ссоры, когда один из партнёров демонстративно уходит и сообщает о желании остановить отношения.

Стоит ли делать паузу в отношениях

Имеет ли смысл выдержать паузу в отношениях? Имеет, если для неё есть весомая причина и нужно время для размышления.

  • Недопонимание

Когда нет весомой причины для ссор, но вы чувствуете дискомфорт, можно остановить отношения. Не нужно «кричать» об этом партнёру – это должно быть ваше внутреннее состояние. Предупредите, что едите к родителям, на дачу, в командировку (действуйте по ситуации) и останьтесь наедине с собой на 2-3 дня. Отвечайте на звонки и смс-ки, но если хотите полного погружения, скажите, что заняты и свяжетесь, как только будет время. Выпишите на бумаге всё, что вас беспокоит, причины и решение. Если ситуацию можно исправить – возвращайтесь, как ни в чём не бывало и сообщите половинке, что хотите изменить в отношениях.

  • Перенасыщение

Когда влюблённые пары или супруги проводят слишком много времени, наступает перенасыщение. Личностные и семейные рамки перестают иметь границы. Дома, на прогулке, на выходных вы всегда с партнёром. Полезной в этой ситуации будет временная разлука или разграничения семейного и личностного времяпровождения. Если вы женщина в декрете − найдите время забыть о делах, оставить детей на мужа и провести несколько часов в общении с подружками, на шоппинге или на прогулке. Работающим женщинам также не стоит забывать о себе. Для этого необходимо обучиться планированию, чтоб правильно распределить время между собой, семьей и работой.

  • Кризис

Пауза в отношениях после ссоры, которая граничит с разрывом, может стать спасением или последней каплей. В первом варианте пауза поможет избавиться от эмоций и подарить нужное для беседы спокойствие. Во втором – до конца «убрать» ощущение близости и привязанности. Прежде, чем принять решение, оцените ситуацию, станет ли пауза окончательным разрушителем или наоборот поможет пережить ситуацию.

Если вы решились на предложение или сами просите паузу, учитывайте правила:

  • Не затягивайте «перерыв» больше, чем на месяц.
  • Брать паузу более чем на 2-3 дня можно только поговорив с партнёром.
  • Договоритесь, что это не расставание, а время на размышления.
  • Установите точное время раздумий и после обсудите дальнейшие действия.
  • Не заводите новые связи с мужчинами на это время.
  • Отвлекитесь от отношений и понаблюдайте за своими ощущениями и жизнью без партнёра.

Если вы решились на перерыв, внимательно изучите правила. Их несоблюдение может привести к разным последствиям!

Последствия паузы в отношениях:

  • Окончательное завершение отношений
  • Возобновление союза и переход на новый уровень
  • Отчуждение и появление нового партнёра

Что делать, если мужчина просит паузу в отношениях

грустная-девушка-говорит-по-телефону

Когда мужчина взял паузу в отношениях, у женщины сердце рвётся на куски, даже если она осознаёт причину случившегося. Результатом такого решения может быть множество факторов. Избежать окончательного разрыва после такого заявления поможет инициатива изменить ситуацию.

  • Обсудите с партнёром причины решения.
  • Подумайте, что вы, как женщина, можете сделать во избежание этой ситуации.
  • Расспросите о наличии другой «дамы сердца».
  • Проанализируйте своё поведение.
  • Оговорите точное время для «раздумий».

Психология мужчины построена так, что они быстрее принимают решения. Часто предложение взять тайм-аут в отношениях ведёт за собой точное намерение безболезненно расстаться. Когда мужчина выступает инициатором, постарайтесь выяснить причины и возможность вернуть былые отношения. Если вы чувствуете, что человек давно решил всё для себя, не тешьтесь его возвращением. Дайте понять, что он близкий для вас человек, но вы не хотите, чтоб вы или он тратили попусту своё время. Если он наверняка решил поставить точки над «і», пусть честно в этом признается или же есть смысл прийти к компромиссу здесь и сейчас!

Похожие статьи

Подписка

При подписке Вы сразу же получите три видео, которые изменят Вашу жизнь.

А так же мы будем регулярно присылать Вам ценные советы от настоящих экспертов

Комментарии